¡Aprende, jugando! Conocimientos y competencias que salvan vidas

La tendencia de la ‘gamificación’ se ha instalado también en la industria de la construcción. El aprendizaje a través del juego toma un papel relevante en la adquisición de conocimientos, que se “universaliza” gracias a la tecnología y la innovación, facilitando el abordaje de una formación más entretenida, dinámica y participativa.

En el caso de materias fundamentales como Seguridad y Salud, la aplicación de estas técnicas y herramientas aporta un acercamiento más motivador hacia conocimientos que pueden contribuir a salvar la vida de los trabajadores.

La ‘ludificación’ –término que recomienda Fundéu BBVA, la Fundación del Español Urgente, como traducción del anglosajón gamification- es la aplicación de mecánicas de juego a entornos no lúdicos que refuerzan el aprendizaje, puesto que requieren la implicación del usuario para el autoaprendizaje. Según los Fundamentos de la Gamificación del profesor Oriol Borrás Gené de la Universidad Politécnica de Madrid, este vehículo de formación cuenta con las siguientes ventajas:

• Activa la motivación por el aprendizaje.
• Retroalimentación constante.
• Aprendizaje más significativo permitiendo mayor retención en la memoria al ser más atractivo.
• Compromiso con el aprendizaje y fidelización o vinculación del estudiante con el contenido y con las tareas en sí.
• Resultados más medibles (niveles, puntos y medallas).
• Genera competencias adecuadas y alfabetiza digitalmente.
• Aprendices más autónomos.
• Genera competitividad a la vez que colaboración.
• Capacidad de conectividad entre usuarios en el espacio on line.

Esta manera de aprender plantea juegos, fases, objetivos, resolución de problemas y situaciones, en las que la persona debe implicarse para superar la evaluación final.

En el caso de los ‘juegos serios’ (por su traducción del inglés, serious games) o ‘juegos formativos’, el aprendizaje va ligado al entretenimiento y se plantea con videojuegos, simuladores o aplicaciones para móviles.

H&S Games es una aplicación para sistemas Android, descargable de manera gratuita desde Google Play, para la mejora del aprendizaje de competencias básicas en materia de Seguridad y Salud, mediante juegos educativos. Nacida de una iniciativa europea liderada por la Fundación Laboral de la Construcción, han participado para su desarrollo instituciones de Alemania, Finlandia, Italia, Países Bajos, Reino Unido y Rumanía.

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Las instituciones socias han plasmado en este juego educativo las competencias básicas en Prevención de Riesgos Laborales en las obras de construcción acordadas como más relevantes en los siete países colaboradores. Asimismo, han compartido la necesidad de que esta herramienta sea lo más accesible posible, por lo que está disponible en español, inglés, alemán, italiano, holandés, rumano y finés.

Con ello, se pretende, además, contribuir en la disminución de la siniestralidad laboral en el sector de la construcción.

Con el fin de llegar al público más amplio posible, esta app visual e intuitiva es muy sencilla de utilizar. Consta de diversos tipos de juegos –pregunta-respuesta, detección de fallos sobre protecciones colectivas e individuales, toma de decisiones en escenarios reales, competición, etc.- que el usuario va superando, hasta completar su autoaprendizaje con un toque de entretenimiento.

La aplicación móvil H&S Games ha tenido muy presentes a las personas inmigrantes y los problemas a los que se enfrentan, por lo que con estos juegos educativos,  en los que prima lo visual como elemento clave del aprendizaje, estos trabajadores pueden superar la barrera del idioma, que les puede hacer más complicada la asimilación de conocimientos, y mejorar así más fácilmente su cultura preventiva.

Pero se trata de una app que, además de por alumnos y profesores, también puede ser utilizada por cualquier otra persona interesada en Seguridad y Salud.

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¿Está tu vivienda preparada para el frío?

No estamos preparados para el frío que nos viene. No nosotros, sino nuestras viviendas, nuestros hogares. No disponen de un sistema de calefacción adecuado para cada necesidad particular.

La consultora PwC ha analizado el gasto medio anual para calentar una casa (de 90 metros cuadrados). ¿Sabías que el gasto anual en calefacción de gas natural le supone a una familia entre 760 y 928 euros? ¿Y que si es una calefacción eléctrica el desembolso alcanza los 1.960 y hasta 2.168 euros anuales?

Por eso queremos dejarte una serie de consejos y pautas fundamentales para poder ahorrar en la factura de la calefacción. El invierno está cerca y debemos tomar medidas.

Por un lado, debemos saber qué sistema de calefacción es el idóneo para nuestra casa, dentro de las posibilidades que ofrece el mercado:

  • Sistema de caldera de gas con radiadores de agua: es el más utilizado. El calor se produce mediante la quema de combustible (ya sea gas natural, gas propano o gasóleo C), en una caldera situada en un espacio específico dentro del edificio o vivienda, y se distribuye a los radiadores a través de conductos de agua. Precio medio de la instalación: 3.126 euros, mientras que si el combustible es de gasóleo C, el precio medio llega a los 3.881 euros.
  • Sistema de calefacción eléctrica. Su elección se debe a que su instalación es muy sencilla, segura y no necesita mantenimiento. No es la mejor opción para calentar grandes espacios. El precio medio de la instalación de un sistema de calefacción eléctrica de calor azul es de 1.875 euros, aunque puede variar dependiendo de factores como la calidad de los materiales.
  • Sistema de suelo radiante (eléctrico, por agua o por fibra de carbono). Está emergiendo y es el sistema más confortable para zonas con un clima muy frío, ya que el calor es uniforme en toda la vivienda y no reseca el ambiente. El precio medio de la instalación es de 6.577 euros. La desventaja es que, si la instalación no está hecha, requiere hacer obras, puesto que hay que levantar el suelo y ello subiría el precio hasta los 15.000 euros.

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  • Calefacción de pellets. Se basa en biocombustible formado por pequeños cilindros elaborados a partir de serrín natural seco y comprimido, con un elevado poder calorífico. Es la alternativa más ecológica. El único inconveniente es el precio de este tipo de calefacciones, ya que es mucho más caro que una caldera o una estufa convencional. No obstante, tras su instalación el gasto de consumo medio mensual puede estar perfectamente por debajo de los 70 euros.

Por otro lado, tras elegir el sistema que más se acerque a las necesidades y características de nuestro hogar, llega el momento de seguir unas pautas en cuanto a eficiencia energética:

  1. Aislamiento correcto del hogar. Cualquier elemento en contacto con el exterior puede representar un punto de pérdida de calor.
  2. Calcular la potencia necesaria para conseguir una temperatura adecuada. Ni más ni menos.
  3. Mantener una temperatura de confort adecuada para el interior de una vivienda de 21º ¡Una subida de 1º eleva el consumo hasta un 8%!
  4. Realizar revisiones periódicas de la instalación. El hecho de contactar con un técnico de mantenimiento a tiempo nos ayuda a ahorrar hasta un 15% de energía.

Esperamos que estos consejos y pautas eficientes hayan sido útiles y puedas ponerlos en práctica en tu hogar de cara a la próxima factura de consumo de calefacción.

 

Fuentes: El Mundo, PwC y Habitissimo.

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Por tu salud, ¡muévete!

Desde el Servicio de Prevención de la Fundación Laboral de la Construcción llevamos ya un año realizando una campaña interna de divulgación e información, en la que mensualmente intentamos contribuir a la mejora de los hábitos y conductas de todos los trabajadores que formamos parte de esta entidad paritaria.

El objetivo es aportar consejos de buenas prácticas relacionadas con la seguridad y salud en el sector de la construcción adaptados, en la medida de lo posible, al quehacer de nuestro día a día.

Este mes, nos hemos centrado en el sedentarismo, y bajo el lema ‘Por tu salud, muévete‘, queremos difundir este consejo, no sólo a los trabajadores de nuestra Fundación, sino a los de todo el sector, sobre todo a los trabajadores de oficinas.

“Evita el sedentarismo. Siempre que puedas, acude andando al trabajo o emplea vehículos alternativos que favorezcan una mejor forma física (bicicleta). Procura evitar el ascensor, a favor del uso de las escaleras. Hazlo por tu salud”.

Aparca bicis de los Centros de Formación de Murcia y Madrid.

Aparca-bicis de los Centros de Formación de la Fundación de Murcia y Madrid.

La falta de actividad física se encuentra entre los principales factores de riesgo de muerte prematura a nivel mundial. Se trata de una causa de muerte evitable y asociada a unos estilos de vida inadecuados.

El incremento del sedentarismo tiene que ver, entre otros, con el excesivo empleo de medios mecánicos para ascender o descender en el interior de los edificios, así como en el caso del transporte público o privado, para desplazarnos diariamente a nuestros centros de trabajo.

De esta manera, aquí os dejamos unos sencillos consejos preventivos que pueden mejorar vuestra condición física y vuestra salud frente al temido sedentarismo:

  • Caminar: siempre que sea posible, como mínimo diez minutos al día. Podemos bajar del transporte público una o dos paradas antes de llegar a nuestro destino y terminar el recorrido andando. Os podéis descargar alguna aplicación saludable que contabiliza pasos y minutos de actividad. Ponte un objetivo diario y trata de alcanzarlo.
  • Organiza reuniones breves de pie. Favorece la activación del cuerpo, y que éstas sean más breves que las reuniones habituales.
  • Si el trabajo requiere que pases mucho tiempo sentado, levántate cada dos horas, camina y estírate para desentumecer los músculos. Envía menos e-mails y visita a tus compañeros en sus puestos de trabajo.
  • Sube las escaleras en vez de coger el ascensor.
  • Los fines de semana, o en tu tiempo libre, alterna actividades sedentarias con otras que impliquen movimiento.

Por último, no dejéis de ver este vídeo del Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo, en el que se muestran los beneficios que supone modificar pequeños hábitos cotidianos, dentro de nuestro entorno laboral:

 

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Día Mundial de la Calidad: Paso a paso hacia la mejora de nuestro Sistema Integrado de Gestión

La calidad es lo que nos hace diferentes. Un valor que queremos conmemorar en este 14 de noviembre, Día Mundial de la Calidad, afianzando nuestro compromiso en el buen hacer de nuestra actividad en los ámbitos del empleo, la cualificación profesional y la prevención de riesgos laborales.

Desde que en el año 2000 comenzáramos a trabajar en la implantación de un sistema de gestión para procesos de formación continua, mucho hemos avanzado hasta implantar en todos nuestros Centros de Formación un Sistema Integrado de Gestión (SIG) que aúna la calidad (norma ISO 9001:2015), el medio ambiente (norma ISO 14001:2015) y la seguridad y salud de los trabajadores (norma OHSAS 18001).

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Y todo ello para lograr nuestro objetivo: ser impulsores de un sector de la construcción innovador, eficiente y sostenible.

Ahora, nuestros esfuerzos en el ámbito de la calidad se centran en la consecución del Sello de Excelencia Europea EFQM 400+. Ese es ahora nuestro reto más próximo con la calidad, siempre en respuesta al compromiso adquirido con el sector en la mejora continua de lo que hacemos cada día.

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