¿Por qué escoger la FP en construcción? Todas las respuestas, en la I Jornada de Puertas Abiertas on line del Centro de FP de la Fundación en Aragón

El sector de la construcción se presenta hoy, según los expertos, como uno de los sectores clave en la recuperación económica tras la crisis provocada por el Covid-19. La idea de la construcción como impulsora de la economía, unida a la necesidad de mano de obra cualificada y a la falta de relevo generacional, brinda a los jóvenes una oportunidad irrechazable para avanzar en su futuro profesional.

Bajo este objetivo, descubrir todas las salidas profesionales que ofrece la FP en Construcción para los jóvenes, la Fundación Laboral de la Construcción de Aragón organiza el próximo martes, 16 de junio (de 13:00 a 14:10) la I Jornada de Puertas Abiertas on line del Centro de FP de Villanueva de Gállego (Zaragoza).

Ciclos de FP ofertados por la Fundación Laboral en Aragón.

Ciclos de FP ofertados por la Fundación Laboral en Aragón.

Durante el encuentro se darán a conocer los diferentes grados formativos en construcción que ofrece la Fundación Laboral de Aragón para el curso 2020-2021 y cuya solicitud de matrícula está establecida por el Gobierno regional, del 19 al 25 de junio. Los ciclos, totalmente gratuitos, son los siguientes: el Grado Superior en “Prevención de riesgos profesionales”, los Grados Medios de “Técnico en construcción” y de “Técnico de excavaciones y sondeos”, y el curso de FP Básica de “Reforma y Mantenimiento de edificios”.

En el encuentro virtual participarán Vicente Lafuente, gerente de la Fundación Laboral de la Construcción de Aragón, Leonor Villaluenga, directora de FP del Centro de la Fundación Laboral de la Construcción de Aragón, así como los profesores del Centro, José Joaquín Escriche, Lourdes Carreras, Óscar Llorente y Xosé Manuel López. Para conocer de primera mano lo que supone cursar uno de estos ciclos especializados en el sector se contará con la intervención de Pablo Palacín, alumno del ciclo de Grado Medio en “Técnico en Construcción”, y Antonio Solana, exalumno del mismo ciclo, quien reconoce que “el Centro de la Fundación en Aragón cuenta con un profesorado con mucha experiencia y que le han abierto muchas puertas tanto a nivel laboral como a nivel personal, enseñándome muchos valores como el trabajo en equipo o la toma de decisiones”.

Esta jornada virtual se presenta como una gran oportunidad para estar al día de una formación reglada con un porcentaje de empleabilidad superior al 80 %, que utiliza metodologías colaborativas basadas en proyectos, que incluye prácticas en empresas y que cuenta con profesores que son profesionales en activo con amplia experiencia.

* Más información sobre los ciclos de FP de la Fundación Laboral de Aragón.

* Inscríbete en la I Jornada de Puertas Abiertas on line del Centro de FP de la Fundación en Aragón.

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Teletrabajo: ¿qué riesgos laborales existen cuando trabajamos desde casa y cómo podemos prevenirlos?

Con motivo de la crisis derivada del virus Covid-19, son muchos los trabajadores que tienen que realizar su actividad laboral en modalidad de teletrabajo. Para prevenir los posibles riesgos que podemos encontrar a la hora de trabajar desde nuestras viviendas, la Fundación Laboral de la Construcción ofrece una serie de consejos y recomendaciones a tener en cuenta a la hora de desarrollar la actividad laboral conforme a la modalidad de teletrabajo. Dentro de esta modalidad lo más importante es saber cuáles son los principales riesgos ergonómicos, psicosociales y de seguridad que existen cuando trabajamos desde casa y cómo los podemos prevenir.

Riesgos ergonómicos. Los principales riesgos ergonómicos que pueden afectar al trabajador derivan del propio ambiente de trabajo, como puede ser el no disponer de buenas condiciones de iluminación, así como de los problemas en la postura. En este sentido, los principales riesgos residen en mantener posturas estáticas, así como en el diseño del puesto de trabajo que, en este caso, se tiene que adaptar al espacio disponible y mobiliario de la vivienda. También se deben tener en cuenta los propios hábitos posturales del trabajador, que pueden dar lugar a posturas inadecuadas de cuello, espalda, mano y/o muñeca.

Ante estos factores de riesgo, los técnicos de prevención recomiendan tener en cuenta diferentes aspectos y elementos en el diseño ergonómico del puesto, como es hacer un correcto uso de la pantalla, la mesa de trabajo, la silla y el teclado. A la hora de trabajar con estos elementos, se recomienda buscar mantener una postura correcta y evitar, no solo los esfuerzos corporales y mantener posturas inadecuadas, sino también posibles problemas de reflejos y visión. Algunos de estos consejos pasan por ajustar la luminosidad y contraste del monitor, contar con espacio suficiente en la mesa de trabajo para colocar todos los elementos, contar con una silla estable, con apoyo en la zona lumbar y apoyabrazos, así como dejar un espacio suficiente con el teclado para apoyar los brazos y las manos.

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Infografía sobre una correcta colocación de los elementos en el puesto de trabajo.

Asimismo, se aconseja mantener unas óptimas condiciones de iluminación para evitar la fatiga visual: contar, siempre que sea posible, con iluminación natural, complementándola con iluminación artificial cuando no garantice las condiciones de visibilidad adecuadas; realizar pausas para descansar la vista; o colocar la pantalla de forma perpendicular a las ventanas, para evitar deslumbramientos o reflejos.

Además, para evitar el cansancio postural, se recomienda distribuir y regular los elementos del puesto de forma que permitan adoptar una posición adecuada, así como realizar pausas que permitan un cambio de postura y realizar, periódicamente, ejercicios de estiramiento.

Riesgos psicosociales: Los riesgos que puede sufrir el trabajador por causa de factores de riesgo psicosocial derivan, principalmente, de las características de las tareas y/o funciones del empleado, y de la estructura y organización del trabajo. En este caso excepcional, también hay que tener en cuenta la influencia de compaginar la actividad laboral con el cuidado de hijos menores en un mismo entorno físico. ¿Qué riesgos existen? En estos casos se habla de que existan funciones mal definidas, falta de claridad a la hora de conseguir objetivos, riesgo de aislamiento físico y social por parte del trabajador e, incluso, sensación de ansiedad ante el uso de las TIC.

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Ejercicio de estiramiento recomendado para evitar el cansancio postural.

Para evitar estos riesgos se aconseja establecer formalmente procedimientos de contacto entre los trabajadores (por correo electrónico o reuniones por videoconferencia), con el objetivo de prevenir el aislamiento del teletrabajador y fomentar el sentimiento de pertenencia a la empresa; delimitar las horas de trabajo y disponibilidad del empleado para evitar una sobrecarga de trabajo (especialmente cuando se compagine éste con el cuidado de los hijos), así como establecer métodos formalizados de trabajo: a quién reportar, de qué forma, cuándo, etc., de forma que el trabajador tenga una red de apoyo por parte de la empresa. También sería conveniente que, desde la empresa, se facilitase apoyo técnico al teletrabajador para resolver cualquier error informático.

Riesgos de seguridad. Respecto al lugar físico destinado para desarrollar la actividad laboral dentro del domicilio del trabajador es recomendable que cumpla con una serie de aspectos relacionados con la seguridad para prevenir riesgos como caídas y golpes contra objetos, contactos eléctricos, cortes con objetos, etc.

Ante estos peligros, se recomienda, entre otras medidas, que el trabajador mantenga las zonas de paso despejadas de objetos o cables; no dejar abiertos cajones, armarios o muebles con los que se pueda golpear; prestar atención cuando se utilicen elementos cortantes, como cúter o tijeras; o no sobrecargar la toma de corriente con múltiples conexiones y ladrones.

¿Cómo podemos gestionar psicológicamente la cuarentena?

Esta situación de necesidad de aislamiento hace que surjan emociones al enfrentarnos a algo nuevo e incierto, y para lo que no estábamos preparados. De cara a ayudar a gestionar estas emociones, el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COPM) ha elaborado un decálogo para la gestión psicológica de la cuarentena. Las acciones recogidas por el órgano colegial incluyen: comprender la realidad; entender que permanecer en casa es lo correcto; planificar la nueva situación; informarse adecuadamente; mantener los contactos; aprovechar el momento; sacar tiempo para la creatividad y para hacer deporte en casa; observar el estado de salud de los demás y cuidar nuestro estado de ánimo.

En este sentido, el psicólogo y colaborador del COPM, Ovidio Peñalver, ha elaborado este vídeo donde, de forma cercana y empática, proporciona una serie de guías sobre cómo actuar en estos momentos.

Por otro lado, el COPM también ha publicado unas recomendaciones psicológicas para que los niños y niñas, de entre 4 y 10 años, puedan afrontar de manera adecuada este brote, así como unas recomendaciones para que los propios padres sepan cómo hacerles llegar la información. De esta manera, el organismo recomienda aclararles todas las dudas que tengan, pero al mismo tiempo darles seguridad y confianza y utilizar un lenguaje adaptado a su edad y a sus conocimientos.

* Echa un vistazo al decálogo para la gestión psicológica de la cuarentena, elaborado por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. 

* ¿Cómo explicar a los niños el brote y la cuarentena? No te pierdas estas recomendaciones.

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¿Te sumas al movimiento #ConstruyoIgualdad, para dar visibilidad a las mujeres del sector de la construcción?

Ya son más de 240 las personas que se han sumado al movimiento #ConstruyoIgualdad que la Fundación Laboral lanzó la semana pasada para dar visibilidad a las mujeres del sector, con motivo de la celebración el próximo día 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer.

A través de esta iniciativa, la entidad paritaria se alinea con el Objetivo 5 de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030, que apuesta por la Igualdad de Género. De esta manera, pretende sumar fuerzas para dar más visibilidad a las 107.639 mujeres ocupadas en la construcción y que suponen, tan solo, el 8,4 % del total de personas ocupadas en el sector.

La campaña #ConstruyoIgualdad que se desarrollará hasta el domingo, 8 de marzo, sigue la estela del movimiento ‘#yotambienconstruyo que la Fundación Laboral lanzó en marzo de 2019 y que consiguió la participación de más de 1.500 mujeres trabajadoras de la construcción.

El equipo docente del Centro de Formación de la Fundación Laboral en Zaragoza también ha participado en la campaña #ConstruyoIgualdad.

El equipo docente del Centro de Formación de la Fundación Laboral en Zaragoza también ha participado en la campaña #ConstruyoIgualdad.

¿Cómo puedes unirte a la campaña #ConstruyoIgualdad?

Todas y todos los trabajadores del sector están invitados a participar en esta iniciativa. Para ello solo es necesario hacerse una foto junto a sus compañeras y compañeros de trabajo ‘chocando los cinco’ y compartir la imagen en sus respectivas redes sociales (Twitter, Facebook, LinkedIn o Instagram), incluyendo el hashtag #ConstruyoIgualdad. 

Para ayudar a difundir y explicar la campaña, la Fundación Laboral ha lanzado también un vídeo, en el que han participado alumnas y alumnos, formadores y formadoras, y profesionales de su plantilla y de sus Centros de Formación. El vídeo ya cuenta con más de 3.000 reproducciones entre Youtube y sus redes sociales.

Desde la Fundación Laboral también se ha creado una página web para conocer más en profundidad esta iniciativa, donde se explican los objetivos de la campaña y que también recoge las más de 20 entrevistas que se han realizado durante el último año a trabajadoras del sector y alumnas de la Fundación Laboral de la Construcción.

* Conoce la campaña #ConstruyoIgualdad que ha lanzado la Fundación Laboral de la Construcción a través de su página web.

* Echa un vistazo al vídeo de #ConstruyoIgualdad.

* ¿Cuál es el perfil de las mujeres de la construcción? No te pierdas el informe ‘Mujeres en el sector de la Construcción’ del Observatorio Industrial de la Construcción.

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