Tecnoestrés: ¿cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestra salud?

La aparición de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) ha supuesto una revolución en nuestras vidas, no solo en el ámbito personal, sino también en el laboral, donde están cada día más presentes. Según la “Encuesta sobre el uso de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones y del comercio electrónico en las empresas” realizada por el INE, en el primer trimestre de 2018, el 99,22% de las empresas españolas con diez o más empleados disponía de conexión a internet y el 78,22% tenían conexión y página web. Sin embargo, a pesar de los beneficios que las nuevas tecnologías pueden ofrecer a trabajadores y empresas en su día a día, el excesivo o inadecuado uso de las TIC puede generar en las personas un estado de excitación o tensión que en el ámbito laboral se ha denominado “tecnoestrés”.

El tecnoestrés es un riesgo laboral psicosocial cuyos efectos negativos sobre la salud del trabajador se relacionan con, entre otros, sentimientos de fatiga mental, ansiedad, adicción o problemas de sueño. Los factores que influyen en la aparición de tecnoestrés están íntimamente relacionados con el esfuerzo de adaptación que los trabajadores tienen que realizar a los nuevos métodos de trabajo con herramientas tecnológicas, y al uso continuado, y a veces excesivo, de las TIC, dentro y fuera del trabajo.

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Imagen que ilustra uno de los carteles informativos del último proyecto de la Fundación Laboral sobre el ‘tecnoestrés’.

En este sentido, la Fundación Laboral de la Construcción ha puesto a disposición del sector un conjunto de recursos que desarrollan el concepto de ‘tecnoestrés’ en el sector de la construcción, los principales factores que lo causan, los daños que produce en la salud de los trabajadores, así como algunas medidas preventivas para minimizar sus efectos 

El principal objetivo de estos recursos, que incluyen un folleto, trípticos, carteles informativos y un vídeo, es ofrecer a empresarios, formadores, técnicos de prevención y trabajadores herramientas de aprendizaje y sensibilización sobre los riesgos laborales derivados de los trabajos en obras de construcción, con el fin de disminuir la siniestralidad laboral asociada a los mismos.

Recursos para trabajadores y empresas para minimizar sus efectos

Como resultado de esta iniciativa, la Fundación Laboral ha elaborado un folleto con el título de “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”, en el que se hace un análisis del uso de las TIC en el sector de la construcción, así como de los factores que influyen en la aparición del ‘tecnoestrés’ y sus consecuencias sobre el trabajador y la empresa.

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Portada del folleto informativo “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”.

Además, en él se ofrecen consejos para evitar que la introducción de las TIC suponga un riesgo laboral para los trabajadores. Se recomienda, entre otras medidas, que la empresa planifique la implantación de la tecnología en los procesos productivos o que proporcione al trabajador formación y apoyo en el proceso de cambio hacia el uso de las TIC. Asimismo, se aconseja al trabajador no abusar del uso de las TIC y separar el ámbito personal del laboral.

Por otro lado, se han editado seis carteles con los que se presenta, no solo el papel de las nuevas tecnologías en el ambiente de trabajo y su papel como nuevo riesgo laboral, sino que también se ofrecen consejos preventivos para evitar las consecuencias negativas del uso inadecuado o excesivo de las TIC.

Como complemento a estos recursos, se han elaborado seis trípticos informativos que recogen conceptos clave de esta patología, factores causantes, consecuencias y medidas preventivas. Por último, se ha elaborado un vídeo con los puntos clave en la gestión del ‘tecnoestrés’.

Estos recursos forman parte del proyecto “Riesgos emergentes consecuencia del uso de nuevas tecnologías en el sector de la construcción. Tecnoestrés (AS2018-0100)”, financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P, en el marco de la convocatoria de acciones sectoriales 2018.

 * Puedes acceder a todos estos recursos en la página web de Línea Prevención.

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Echa un vistazo a las ofertas de empleo en la construcción más destacadas del mes…

Con la llegada de un nuevo mes, te acercamos algunas de las ofertas de trabajo más destacadas en el portal de empleo de referencia en el sector, Construyendoempleo.com. No te pierdas esta pequeña selección de las ofertas que han sido recientemente publicadas en el portal. Puedes consultar toda la información disponible en cada oferta e inscribirte en la que más se ajuste a tus perspectivas laborales:

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Jefes de obra. Grupo con sede en Sevilla precisa para su empresa constructora dos jefes de obra con experiencia en el sector de adecuación de interiorismo para la ejecución de proyectos in situ de locales comerciales de España y Francia. Se requiere contar con un nivel mínimo de B2 de francés y se valorará contar con altos conocimientos en otros idiomas.

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Conductores de maquinaria. Empresa busca en A Coruña tres operadores de maquinaria de extendido asfáltico, y operarios de rodillo compactador y neumático para obras de pavimentación de carreteras.

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Jefes de equipo de obra. Empresa especializada en rehabilitación de redes de abastecimiento necesita incorporar, en Cantabria, dos jefes de equipo de obra en la zona norte. Los candidatos deberán tener experiencia en trabajo en redes de abastecimiento de fundición y polietileno, así como en el manejo de maquinaria de obras públicas.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9399

Conductores de maquinaria. Se requieren dos conductores de maquinaria (retro, giratoria, bobcat, etc.) para la realización de rebajes, zanjas y demoliciones en la zona de Montcada i Reixac (Barcelona). Los candidatos deberán contar con formación en PRL y se valorará tener conocimientos de mecánica.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9463

Conductores de camión. Empresa del sector busca dos conductores de camión rígido de obra de 3 y 4 ejes en la zona de Montcada i Reixac (Barcelona). Se deberá tener formación en PRL, según el convenio.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9464

Jefe de taller (área de producción). Empresa multimarca necesita incorporar a un responsable de taller del metal para sus instalaciones en Castellón de la Plana. Se requiere una experiencia mínima de cinco años.

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Albañil. Empresa del sector requiere en Santa Cruz de La Palma un albañil con más de 5 años de experiencia con habilidades organizativas y de gestión de equipos.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9291

Operario de conservación y explotación de carreteras. Empresa dedicada a la conservación de carreteras busca en la zona de Mungia, Bizkaia, personal para realizar labores de señalización, limpieza y atención de incidencias en equipo de retén. Se valorará contar con el carné de camión y formación en PRL.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9296

Oficial 1ª. Empresa del sector precisa en Salamanca de un oficial de 1ª en climatización y/o calefacción para su incorporación inmediata. Se valorará positivamente contar con el carné RITE y formación en materia de PRL.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9346

Conductor de Camión. Se necesita conductor de tráiler en Seseña (Toledo) para transporte a obras a nivel nacional de materiales, maquinarias, cargas y descargas con, al menos, dos años de experiencia y el carné C+E y CAP. Se valorará manejo de pluma y contar con el carné de carretillero.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9269

Técnico de prevención y/o calidad y/o medio ambiente. Empresa precisa en la zona de Palma, en Mallorca, de un técnico de PRL para llevar a cabo la gestión de la Prevención de Riesgos Laborales de las obras en ejecución, con experiencia de al menos, tres años.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9384

Albañil. Se requiere un oficial de 1ª Albañil, polivalente, para obras de reforma en La Rioja. Será imprescindible contar con vehículo propio y formación en PRL de 20 horas.

Más info: https://www.construyendoempleo.com/#/mainPage?offer=9395

Electricista. Empresa consolidada en el sector busca oficial de 1ª Electricista en Córdoba. Los candidatos deberán contar con experiencia de más de tres años y la formación en PRL requerida por convenio.

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Director de instalaciones. Se requiere un ingeniero para encargarse de coordinar y dirigir las instalaciones en obra en la zona de Boadilla del Monte, en Madrid. Los candidatos deberán contar con capacidad de liderazgo, ser resolutivos, flexibles y tener conciencia de unidad de negocio.

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Jefe de obra. Empresa nacional de construcción precisa incorporar un jefe de obra para su delegación de Madrid, con ubicación de obra en Valladolid. Deberá dirigir, planificar y controlar la obra en todas sus fases.

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Técnico de prevención y/o calidad y/o medio ambiente. Se busca técnico de Calidad con conocimientos de procedimientos y normas OHSAS para incorporarse de forma inmediata en la zona de Lorca, Murcia.

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¿Cómo hacemos frente al envejecimiento activo en el sector de la construcción?

Según los últimos datos del Observatorio Industrial de la Construcción, hace diez años el porcentaje de jóvenes menores de 35 años que trabajaban en el sector era del 42%, mientras que en 2018 ese porcentaje fue del 19%; además, apenas un 9% tiene menos de 30. Del mismo modo, el porcentaje de trabajadores de más de 50 años ocupados en el sector sigue una tendencia creciente, además, el incremento de estos profesionales podría dar lugar a una subida en la incidencia de determinados tipos de enfermedades profesionales.

Con el fin de facilitar la gestión de la edad en el sector, ayudando a las empresas a aprovechar las capacidades de los trabajadores senior, convirtiendo el envejecimiento en oportunidad, aumentando su competitividad y productividad, la Fundación Laboral acaba de publicar un manual sobre el ‘Envejecimiento activo en el sector de la construcción’.

¿Cómo hacemos frente al envejecimiento activo en el sector de la construcción? No te pierdas el último informe de la Fundación Laboral

¿Cómo hacemos frente al envejecimiento activo en el sector de la construcción? Descubre el último informe de la Fundación Laboral.

En el texto se proporcionan a las empresas diferentes herramientas prácticas para mejorar la autonomía, la salud y la productividad de los profesionales ‘senior’. De esta manera, se aportan métodos para realizar un correcto proceso de autodiagnóstico y un análisis de las necesidades concretas, profundizando en el impacto que tendrá el aumento de la edad de los trabajadores. Además, se presentan un conjunto de medidas preventivas concretas con ejemplos prácticos para abordar el envejecimiento prematuro, para promocionar la salud específica orientada a las características del puesto o fomentar la polivalencia a través de la formación continuada.

En el manual, en el que ha colaborado Full Audit también se destacan diferentes estrategias que abarcan desde la formación de equipos intergeneracionales, la puesta en marcha de un programa de transmisión del conocimiento, el ajuste al puesto de trabajo o los procesos de adaptación del lugar y el entorno de trabajo ante los cambios fisiológicos y psicológicos asociados a la salud. El documento se cierra con un decálogo de acciones que responde a la pregunta de cómo implementar el envejecimiento activo en mi empresa.

Parámetros que influyen en el envejecimiento. Fuente: "Envejecimiento activo en el sector de la construcción", con datos del CSIC

Parámetros que influyen en el envejecimiento. Fuente: “Envejecimiento activo en el sector de la construcción”, con datos del CSIC

Este manual es el resultado del proyecto ‘Envejecimiento activo en el sector de la construcción’, financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P., dentro de la convocatoria ordinaria estrategia 2017.

* Descárgate los resultados del proyecto ‘Envejecimiento activo en el sector de la construcción’ en Línea Prevención.

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