Tecnoestrés: ¿cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestra salud?

La aparición de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) ha supuesto una revolución en nuestras vidas, no solo en el ámbito personal, sino también en el laboral, donde están cada día más presentes. Según la “Encuesta sobre el uso de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones y del comercio electrónico en las empresas” realizada por el INE, en el primer trimestre de 2018, el 99,22% de las empresas españolas con diez o más empleados disponía de conexión a internet y el 78,22% tenían conexión y página web. Sin embargo, a pesar de los beneficios que las nuevas tecnologías pueden ofrecer a trabajadores y empresas en su día a día, el excesivo o inadecuado uso de las TIC puede generar en las personas un estado de excitación o tensión que en el ámbito laboral se ha denominado “tecnoestrés”.

El tecnoestrés es un riesgo laboral psicosocial cuyos efectos negativos sobre la salud del trabajador se relacionan con, entre otros, sentimientos de fatiga mental, ansiedad, adicción o problemas de sueño. Los factores que influyen en la aparición de tecnoestrés están íntimamente relacionados con el esfuerzo de adaptación que los trabajadores tienen que realizar a los nuevos métodos de trabajo con herramientas tecnológicas, y al uso continuado, y a veces excesivo, de las TIC, dentro y fuera del trabajo.

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Imagen que ilustra uno de los carteles informativos del último proyecto de la Fundación Laboral sobre el ‘tecnoestrés’.

En este sentido, la Fundación Laboral de la Construcción ha puesto a disposición del sector un conjunto de recursos que desarrollan el concepto de ‘tecnoestrés’ en el sector de la construcción, los principales factores que lo causan, los daños que produce en la salud de los trabajadores, así como algunas medidas preventivas para minimizar sus efectos 

El principal objetivo de estos recursos, que incluyen un folleto, trípticos, carteles informativos y un vídeo, es ofrecer a empresarios, formadores, técnicos de prevención y trabajadores herramientas de aprendizaje y sensibilización sobre los riesgos laborales derivados de los trabajos en obras de construcción, con el fin de disminuir la siniestralidad laboral asociada a los mismos.

Recursos para trabajadores y empresas para minimizar sus efectos

Como resultado de esta iniciativa, la Fundación Laboral ha elaborado un folleto con el título de “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”, en el que se hace un análisis del uso de las TIC en el sector de la construcción, así como de los factores que influyen en la aparición del ‘tecnoestrés’ y sus consecuencias sobre el trabajador y la empresa.

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Portada del folleto informativo “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”.

Además, en él se ofrecen consejos para evitar que la introducción de las TIC suponga un riesgo laboral para los trabajadores. Se recomienda, entre otras medidas, que la empresa planifique la implantación de la tecnología en los procesos productivos o que proporcione al trabajador formación y apoyo en el proceso de cambio hacia el uso de las TIC. Asimismo, se aconseja al trabajador no abusar del uso de las TIC y separar el ámbito personal del laboral.

Por otro lado, se han editado seis carteles con los que se presenta, no solo el papel de las nuevas tecnologías en el ambiente de trabajo y su papel como nuevo riesgo laboral, sino que también se ofrecen consejos preventivos para evitar las consecuencias negativas del uso inadecuado o excesivo de las TIC.

Como complemento a estos recursos, se han elaborado seis trípticos informativos que recogen conceptos clave de esta patología, factores causantes, consecuencias y medidas preventivas. Por último, se ha elaborado un vídeo con los puntos clave en la gestión del ‘tecnoestrés’.

Estos recursos forman parte del proyecto “Riesgos emergentes consecuencia del uso de nuevas tecnologías en el sector de la construcción. Tecnoestrés (AS2018-0100)”, financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P, en el marco de la convocatoria de acciones sectoriales 2018.

 * Puedes acceder a todos estos recursos en la página web de Línea Prevención.

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10 razones por las que no debes perderte la II Jornada de Innovación en Formación de la industria de la Construcción

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  • Por último, pero no menos importante, ¡porque Daniel Seseña será el maestro de ceremonias! El periodista, director y presentador del programa Cámara Abierta, será el encargado de dar paso a los diferentes espacios de la jornada. También ofrecerá la charla motivadora “Perspectiva conectada”.

* Consulta el programa e inscríbete en la II Jornada de Innovación en Formación de la industria de la Construcción.

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Los costes económicos de una buena gestión de la seguridad y salud en el trabajo

Desde la Fundación Laboral de la Construcción no nos cansaremos de ensalzar los beneficios de una buena gestión de la seguridad y salud laboral. Hace unos meses, os recomendábamos el reportaje publicado por Euronews sobre “La economía detrás de la salud y la seguridad laboral”, donde nuestro director general, Enrique Corral, hablaba de la “necesidad de convencer al empresario de la rentabilidad de la prevención”.

La ‘rentabilidad de la prevención’ es precisamente el concepto en torno al que gira el nuevo proyecto de la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo (EU-OSHA), cuyo título es ‘Costes y beneficios de la seguridad y la salud en el trabajo’, que pretende demostrar que una buena gestión de la prevención de riesgos laborales en la empresa va asociada a mejoras en el rendimiento y la rentabilidad.

La EU-OSHA está trabajando para desarrollar un modelo económico de costes para poder hacer cálculos fiables de los beneficios de la seguridad y salud en el trabajo.

La agencia parte de una serie de ventajas intrínsecas en la adopción de una estrategia nacional sólida en PRL:

  • Mejora de la productividad por el menor número de bajas por enfermedad.
  • Reducción de los costes de asistencia sanitaria.
  • Mantenimiento en el empleo de los trabajadores de mayor edad.
  • Impulso de métodos y tecnologías de trabajo más eficientes.
  • Disminución del número de personas que tienen que reducir su jornada laboral para cuidar de algún familiar.

Estemos muy atentos a los resultados de este estudio a gran escala que identificará y evaluará cada estrategia de los Estados miembros, para desarrollar un modelo de cálculo de costes que nos dé una razón más para creer en los beneficios de una buena gestión de la seguridad y salud en el trabajo.

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