Tecnoestrés: ¿cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestra salud?

La aparición de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) ha supuesto una revolución en nuestras vidas, no solo en el ámbito personal, sino también en el laboral, donde están cada día más presentes. Según la “Encuesta sobre el uso de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones y del comercio electrónico en las empresas” realizada por el INE, en el primer trimestre de 2018, el 99,22% de las empresas españolas con diez o más empleados disponía de conexión a internet y el 78,22% tenían conexión y página web. Sin embargo, a pesar de los beneficios que las nuevas tecnologías pueden ofrecer a trabajadores y empresas en su día a día, el excesivo o inadecuado uso de las TIC puede generar en las personas un estado de excitación o tensión que en el ámbito laboral se ha denominado “tecnoestrés”.

El tecnoestrés es un riesgo laboral psicosocial cuyos efectos negativos sobre la salud del trabajador se relacionan con, entre otros, sentimientos de fatiga mental, ansiedad, adicción o problemas de sueño. Los factores que influyen en la aparición de tecnoestrés están íntimamente relacionados con el esfuerzo de adaptación que los trabajadores tienen que realizar a los nuevos métodos de trabajo con herramientas tecnológicas, y al uso continuado, y a veces excesivo, de las TIC, dentro y fuera del trabajo.

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Imagen que ilustra uno de los carteles informativos del último proyecto de la Fundación Laboral sobre el ‘tecnoestrés’.

En este sentido, la Fundación Laboral de la Construcción ha puesto a disposición del sector un conjunto de recursos que desarrollan el concepto de ‘tecnoestrés’ en el sector de la construcción, los principales factores que lo causan, los daños que produce en la salud de los trabajadores, así como algunas medidas preventivas para minimizar sus efectos 

El principal objetivo de estos recursos, que incluyen un folleto, trípticos, carteles informativos y un vídeo, es ofrecer a empresarios, formadores, técnicos de prevención y trabajadores herramientas de aprendizaje y sensibilización sobre los riesgos laborales derivados de los trabajos en obras de construcción, con el fin de disminuir la siniestralidad laboral asociada a los mismos.

Recursos para trabajadores y empresas para minimizar sus efectos

Como resultado de esta iniciativa, la Fundación Laboral ha elaborado un folleto con el título de “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”, en el que se hace un análisis del uso de las TIC en el sector de la construcción, así como de los factores que influyen en la aparición del ‘tecnoestrés’ y sus consecuencias sobre el trabajador y la empresa.

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Portada del folleto informativo “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”.

Además, en él se ofrecen consejos para evitar que la introducción de las TIC suponga un riesgo laboral para los trabajadores. Se recomienda, entre otras medidas, que la empresa planifique la implantación de la tecnología en los procesos productivos o que proporcione al trabajador formación y apoyo en el proceso de cambio hacia el uso de las TIC. Asimismo, se aconseja al trabajador no abusar del uso de las TIC y separar el ámbito personal del laboral.

Por otro lado, se han editado seis carteles con los que se presenta, no solo el papel de las nuevas tecnologías en el ambiente de trabajo y su papel como nuevo riesgo laboral, sino que también se ofrecen consejos preventivos para evitar las consecuencias negativas del uso inadecuado o excesivo de las TIC.

Como complemento a estos recursos, se han elaborado seis trípticos informativos que recogen conceptos clave de esta patología, factores causantes, consecuencias y medidas preventivas. Por último, se ha elaborado un vídeo con los puntos clave en la gestión del ‘tecnoestrés’.

Estos recursos forman parte del proyecto “Riesgos emergentes consecuencia del uso de nuevas tecnologías en el sector de la construcción. Tecnoestrés (AS2018-0100)”, financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P, en el marco de la convocatoria de acciones sectoriales 2018.

 * Puedes acceder a todos estos recursos en la página web de Línea Prevención.

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El Foro de Prevención “Construyendo Cantabria” analiza cómo integrar las nuevas tecnologías en la gestión de la PRL

¿De qué manera se pueden integrar las nuevas tecnologías en la gestión de la Prevención de Riesgos Laborales? Cerca de una veintena de representantes de empresas del sector de la construcción en Cantabria intentaron dar respuesta a esta pregunta en el último encuentro del Foro de Prevención de Riesgos Laborales “Construyendo Cantabria”, que organiza desde hace más de once años la entidad en la región.

La jornada, que llevaba por título “Nuevas tecnologías aplicadas a la prevención de riesgos laborales”, se celebró el pasado 9 de octubre en el Centro de la Fundación Laboral de Barreda, en las antiguas escuelas de Solvay, de Torrelavega y fue inaugurada por el gerente de la entidad paritaria en la Comunidad, José Antonio Valcárcel.

La primera de las ponencias de la jornada corrió a cargo del director del Área de Seguridad y Salud de la Fundación Laboral, David Saéz Chicharro, quien presentó las nuevas herramientas y soluciones de la entidad paritaria en materia de seguridad y salud. Una de estas herramientas es la aplicación PRL en BIM, con la que cualquier usuario puede cargar de forma directa su maqueta virtual -en formato IFC-, y generar el modelo digital BIM de seguridad y salud.

El director de Seguridad y Salud de la Fundación Laboral, David Sáez, durante su conferencia.

El director del Área de Seguridad y Salud de la Fundación Laboral, David Sáez, durante su conferencia.

Asimismo, Sáez dio a conocer dos serious game, de acceso gratuito, creados por la Fundación Laboral de la Construcción para sensibilizar en los aspectos preventivos del uso de máquinas en obras de construcción (Maquinapp) y del uso, montaje y supervisión de los andamios tubulares (Andamiando).

Por su parte, el gerente de GA Group, Gabriel César Jiménez, fue el encargado de cerrar la jornada a través de la conferencia “Gamificación en la prevención de riesgos laborales”, en la que los asistentes pudieron realizar dos talleres, uno con un simulador de envejecimiento y otro de realidad virtual con unas gafas 360º, para la mejora de la seguridad en la conducción.

Uno de los participantes, durante una de los talleres celebrados durante el último encuentro del Foro.

Uno de los participantes, durante uno de los talleres celebrados durante el último encuentro del Foro.

Más de una década promoviendo la prevención en Cantabria

El Foro de Prevención de Riesgos Laborales “Construyendo Cantabria” fue creado en 2008 por la Fundación Laboral de la Construcción con el objetivo de promover el intercambio de conocimientos en materia de seguridad y salud laboral entre empresas del sector de la construcción de la región.

Integrantes del Foro de Prevención "Construyendo Cantabria", durante una de las actividades celebradas.

Integrantes del Foro de Prevención “Construyendo Cantabria”, durante una de las actividades celebradas.

Desde entonces, este órgano busca “dar respuesta a las inquietudes y problemáticas sobre seguridad y salud del sector en la región”, y compartir experiencias e información en torno a buenas prácticas en materia preventiva. Con ese fin, y a través de un convenio firmado con el Gobierno de Cantabria, el Foro “Construyendo Cantabria” promueve cada año la puesta en marcha de iniciativas y acciones dirigidas a la promoción de la seguridad en el trabajo, tales como la presentación de nuevas soluciones preventivas de I+D+i, actualizaciones legislativas, novedades en normativas, convenios colectivos o equipos de protección individual (EPIs).

Este último encuentro se suma a los dos que se han celebrado este año, uno sobre la Coordinación de Actividades Empresariales, y otro en el que se analizaron los principales Equipos de Protección Individual protección ocular, de cabeza y respiratoria.

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Coordinación, nuevos procesos y calidad de datos, cuestiones clave tras el V Congreso de Ciudades Inteligentes

Madrid acogió el pasado miércoles, 26 de junio, la quinta edición del Congreso Ciudades Inteligentes al que asistieron cerca de 500 congresistas. El evento fue organizado por la Secretaría de Estado para el Avance Digital (SEAD) y Grupo Tecma Red -con apoyo institucional de Red.es-, y sirvió para trasladar “el alto grado de madurez” de los proyectos de las ciudades españolas, conocer las últimas iniciativas puestas en marcha por administraciones y empresas en colaboración público-privada, así como “confirmar el avance del sector para dotar de inteligencia también a los territorios rurales”.

Considerado “el foro de referencia profesional sobre las ciudades inteligentes a nivel nacional“, este año se caracterizó por la calidad y la actualidad de las temáticas abordadas por los 38 ponentes expertos, procedentes de diversas administraciones públicas y empresas del sector. Los temas clave fueron: las tecnologías habilitadoras, la innovación urbana, la financiación de los proyectos y, sobre todo, los retos a los que nos enfrentamos en nuestro desarrollo futuro.

Un momento de la inauguración del V Congreso de Ciudades Inteligentes.

Un momento de la inauguración del V Congreso de Ciudades Inteligentes.

Durante el Congreso, celebrado en el Espacio La Nave del Ayuntamiento de Madrid, quedó patente entre los asistentes “la importancia de la coordinación estratégica entre todos los actores involucrados, las ventajas de una replicabilidad de los proyectos, la necesidad de definir nuevos procesos y la calidad de los datos, con un objetivo de mejora de los servicios públicos”.

Avance y consolidación: ‘ciudades/territorios inteligentes’

Asimismo, se analizaron los retos tecnológicos, económicos y sociales de la implantación del concepto de ‘ciudad/territorio inteligente’ en nuestro país, y se hizo hincapié en las tecnologías habilitadoras digitales necesarias y en las cuestiones prioritarias para el desarrollo económico urbano y rural y sus implicaciones sociales. También se abordaron las barreras y oportunidades de la financiación y sostenibilidad de las inversiones en los proyectos de ‘ciudad/territorio inteligente’, así como el papel de las nuevas tecnologías en la implementación de la Agenda Urbana 2030 de Desarrollo Sostenible.

Auditorio. Cerca de 500 congresistas asistieron a esta última edición del Congreso de Ciudades Inteligentes, en Madrid

Auditorio. Cerca de 500 congresistas asistieron a esta última edición del Congreso de Ciudades Inteligentes, en Madrid.

El V Congreso de Ciudades Inteligentes acogió, además, la exposición oral de las 12 ponencias seleccionadas por el Comité Técnico, de entre las 101 presentadas en el “Llamamiento de Comunicaciones y Proyectos de Ciudad Inteligente”, sobre áreas temáticas como: Tecnologías Habilitadoras, Inteligencia Artificial e IoT, así como la Movilidad Urbana, la Innovación, la Seguridad y los Destinos Turísticos Inteligentes, entre otras. Además, los congresistas disfrutaron de la exposición de los Proyectos de Ciudad Inteligente presentados por los ayuntamientos de Mataró, Rivas Vaciamadrid y Sant Feliu de Llobregat.

El evento fue inaugurado por el director general de Red.es, David Cierco Jiménez de Parga, y por el secretario general de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), Carlos Daniel Casares Díaz, junto con la directora del Congreso Ciudades Inteligentes, Inés Leal, quien anunció la celebración del VI Congreso en 2020, y animó a continuar trabajando hasta entonces para seguir avanzando en los objetivos planteados durante el evento.

Clausura del V Congreso de Ciudades Inteligentes.

Clausura del V Congreso de Ciudades Inteligentes.

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