Este verano, protégete frente al calor en la construcción con los recursos gratuitos de la Fundación Laboral

Con la llegada del verano, el aumento de las temperaturas hace que el trabajo en obras de construcción, uno de los sectores más expuestos a las condiciones climáticas adversas, lleve aparejados importantes riesgos para la salud de los trabajadores.

Es en esta época del año cuando se hace más necesario que nunca aplicar medidas de prevención frente a los golpes de calor o al estrés térmico. Por este motivo, la Fundación Laboral de la Construcción pone un año más a disposición de los trabajadores y empresas del sector una serie de recursos gratuitos con los que ayudar a que el trabajo a pie de obra sea más seguro.

Entre las herramientas con las que cuenta la entidad paritaria destacan una serie de carteles informativos con consejos y recomendaciones preventivas. Entre estos carteles, que pueden descargarse de manera gratuita en la página web de Línea Prevención, se ha elaborado uno para evitar el ‘estrés térmico’. En este cartel se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína, planificar los trabajos para evitar zonas de sol, beber agua de forma abundante o usar ropa transpirable, entre otros consejos. El contenido de este recurso se complementa con un díptico informativo sobre este tipo de exposición con más datos sobre los síntomas, secuelas y medidas preventivas a tomar.

Parte del díptico informativo sobre el estrés térmico en la construcción.

Parte del díptico informativo sobre el estrés térmico en la construcción.

Otro de los carteles que se pueden descargar en la web de Línea Prevención, bajo el título ‘No te quemes, protégete del calor’, recoge ocho recomendaciones para evitar los golpes de calor, como reducir el esfuerzo durante las horas más calurosas del día, evitar comidas copiosas o de difícil digestión o utilizar cremas solares y gafas de sol. Por último, el tercero de los carteles ayuda a los trabajadores a tener en cuenta otro de los ‘peligros invisibles’ del verano: la radiación solar ultravioleta. En este cartel se presenta la amenaza, se incluyen los factores de riesgo que deberían considerarse, efectos que tiene sobre la salud o las principales medidas de protección que se pueden adoptar.

Manual gratuito sobre buenas prácticas frente a condiciones climáticas adversas

Además de los carteles, la Fundación Laboral también cuenta con una guía informativa sobre ‘Buenas prácticas para la prevención de los riesgos laborales de los trabajadores expuestos a condiciones climatológicas adversas’. Este manual gratuito ha sido editado con la financiación de la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales (F.S.P.), e informa sobre los factores de riesgo asociados a las condiciones climatológicas, analiza su impacto y aporta medidas preventivas.

A lo largo de las páginas de este manual se abordan, entre otros temas, las obligaciones legales relacionadas con las condiciones climatológicas, la influencia de estas condiciones en el trabajo, y se ofrecen nociones de primeros auxilios para actuar frente a la exposición al calor.

Cartel "No te quemes, protégete del calor", disponible en la página web de Línea Prevención.

Cartel “No te quemes, protégete del calor”, disponible en la página web de Línea Prevención.

La Fundación Laboral también cuenta desde hace unos años, en su portal Línea Prevención, con varios vídeos que ayudan a explicar, de forma más clara y directa, los efectos de los golpes de calor sobre la salud de los trabajadores. A través de estos recursos se analizan algunas recomendaciones a cumplir a pie de obra o los elementos que no pueden faltar en la ‘equipación’ de los trabajadores para protegerse del riesgo solar. Por su parte, un tercer vídeo que hace hincapié en la necesidad de adoptar a diario las medidas mínimas contra los golpes de calor, mientras la situación de riesgo persista.

Curso on line gratuito para los profesionales del sector

Por último, en materia de formación, la Fundación Laboral también imparte el curso gratuito ‘Protección frente a la exposición solar’. Esta formación está disponible en la plataforma formativa on line de la entidad paritaria, y ya son cerca de 800 los profesionales del sector que se han formado en este curso.

A lo largo de sus cuatro horas de duración se analizan los principales factores de riesgo asociados al calor y a la radiación solar, sus efectos en la salud, así como las medidas preventivas que se pueden tomar frente a la exposición al sol y a cómo actuar en caso de emergencia por exposición prolongada al calor.

* Echa un vistazo a los carteles informativos, a la guía ‘Buenas prácticas para la prevención de los riesgos laborales de los trabajadores expuestos a condiciones climatológicas adversas’ o inscríbete en el curso on line gratuito ‘Protección frente a la exposición solar’.

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¿Qué debo tener en cuenta si quiero cambiar las ventanas de mi vivienda?

Si vas a cambiar tus ventanas y tienes mucho ruido exterior, tienes excesivas infiltraciones de aire por la ventana, la pared está mojada por condensaciones de agua, el sol incide directamente sobre tus ventanas y pasas frío o calor…

… debes saber que las ventanas tienen una documentación que proporciona el fabricante y que indica sus características técnicas relativas a:

Ruido exterior. El aislamiento acústico viene recogido en su documentación en forma de prestación acústica de decibelios (dB). Cuanto mayor sea su valor, menor ruido entrará del exterior.

Infiltraciones de aire. La permeabilidad del aire de una ventana viene indicada en su documentación, sgeún una clase que puede variar de 1 a 5. Cuanto mayor sea este valor, menor cantidad de aire podrá pasar por las juntas de apertura de su carpintería.

Condensaciones de agua. Al instalar ventanas más estancas se puede eliminar una ventilación esencial para mantener las condensaciones en las paredes, podemos incorporar un sistema que permita la entrada controlada de una pequeña cantidad de aire: mediante un airdeador o microventiltación.

Exposición directa al sol. Se pueden utilizar vídeos con control solar en los casos en que se quiera proteger de la radiación directa, como pueda ser el caso de ventanas con orientación al sur y oeste sin protección de otro tipo como toldos, lamas, etc.

Aislamiento térmico. Cuando mayor sea el valor de la transmitancia témrica (W/m2+k), peor será su aislamiento térmico (perderemos calor en invierno y lo perderemos en verano). Los acristalamientos dobles o triples con cámaras de aire tienen mejores prestaciones térmicas. Instala vidrio bajo emisivos antes que aumentar el espesor de la cámara, ya que la reducción de la transmitancia es mucho mayor y se evitan dobles imágenes por reflexión. La orientación norte es siempre favorable a este tipo de acristalamiento, ya que no recibe radiación solar directa.

consejos eficiencia energetica ventanas

* Este y otros consejos forman parte de la campaña de sensibilización y difusión nacional enmarcada dentro del proyecto europeo Build Up Skills Spain ‘Construye2020′. Desde el pasado 1 de junio, la unidad móvil de la ‘Ruta Construye 2020′ recorre 15 ciudades españolas con un doble objetivo: informar a los usuarios sobre buenas prácticas y consejos útiles sobre rehabilitación y eficiencia energética, y presentar las diferentes acciones de formación y productos que se han creado bajo el proyecto Construye 2020.

* Descárgate el cartel de Buenas Prácticas en Rehabilitación Energética de Edificios.

 

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