Tecnoestrés: ¿cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestra salud?

La aparición de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) ha supuesto una revolución en nuestras vidas, no solo en el ámbito personal, sino también en el laboral, donde están cada día más presentes. Según la “Encuesta sobre el uso de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones y del comercio electrónico en las empresas” realizada por el INE, en el primer trimestre de 2018, el 99,22% de las empresas españolas con diez o más empleados disponía de conexión a internet y el 78,22% tenían conexión y página web. Sin embargo, a pesar de los beneficios que las nuevas tecnologías pueden ofrecer a trabajadores y empresas en su día a día, el excesivo o inadecuado uso de las TIC puede generar en las personas un estado de excitación o tensión que en el ámbito laboral se ha denominado “tecnoestrés”.

El tecnoestrés es un riesgo laboral psicosocial cuyos efectos negativos sobre la salud del trabajador se relacionan con, entre otros, sentimientos de fatiga mental, ansiedad, adicción o problemas de sueño. Los factores que influyen en la aparición de tecnoestrés están íntimamente relacionados con el esfuerzo de adaptación que los trabajadores tienen que realizar a los nuevos métodos de trabajo con herramientas tecnológicas, y al uso continuado, y a veces excesivo, de las TIC, dentro y fuera del trabajo.

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Imagen que ilustra uno de los carteles informativos del último proyecto de la Fundación Laboral sobre el ‘tecnoestrés’.

En este sentido, la Fundación Laboral de la Construcción ha puesto a disposición del sector un conjunto de recursos que desarrollan el concepto de ‘tecnoestrés’ en el sector de la construcción, los principales factores que lo causan, los daños que produce en la salud de los trabajadores, así como algunas medidas preventivas para minimizar sus efectos 

El principal objetivo de estos recursos, que incluyen un folleto, trípticos, carteles informativos y un vídeo, es ofrecer a empresarios, formadores, técnicos de prevención y trabajadores herramientas de aprendizaje y sensibilización sobre los riesgos laborales derivados de los trabajos en obras de construcción, con el fin de disminuir la siniestralidad laboral asociada a los mismos.

Recursos para trabajadores y empresas para minimizar sus efectos

Como resultado de esta iniciativa, la Fundación Laboral ha elaborado un folleto con el título de “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”, en el que se hace un análisis del uso de las TIC en el sector de la construcción, así como de los factores que influyen en la aparición del ‘tecnoestrés’ y sus consecuencias sobre el trabajador y la empresa.

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Portada del folleto informativo “Tecnoestrés en el sector de la construcción: concepto, consecuencias y medidas preventivas”.

Además, en él se ofrecen consejos para evitar que la introducción de las TIC suponga un riesgo laboral para los trabajadores. Se recomienda, entre otras medidas, que la empresa planifique la implantación de la tecnología en los procesos productivos o que proporcione al trabajador formación y apoyo en el proceso de cambio hacia el uso de las TIC. Asimismo, se aconseja al trabajador no abusar del uso de las TIC y separar el ámbito personal del laboral.

Por otro lado, se han editado seis carteles con los que se presenta, no solo el papel de las nuevas tecnologías en el ambiente de trabajo y su papel como nuevo riesgo laboral, sino que también se ofrecen consejos preventivos para evitar las consecuencias negativas del uso inadecuado o excesivo de las TIC.

Como complemento a estos recursos, se han elaborado seis trípticos informativos que recogen conceptos clave de esta patología, factores causantes, consecuencias y medidas preventivas. Por último, se ha elaborado un vídeo con los puntos clave en la gestión del ‘tecnoestrés’.

Estos recursos forman parte del proyecto “Riesgos emergentes consecuencia del uso de nuevas tecnologías en el sector de la construcción. Tecnoestrés (AS2018-0100)”, financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P, en el marco de la convocatoria de acciones sectoriales 2018.

 * Puedes acceder a todos estos recursos en la página web de Línea Prevención.

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Perspectivas conectadas por la transformación, el aprendizaje, la formación y la innovación

Realidad Virtual, gamificación, BIM, drones, exoesqueletos, impresión en 3D…, aplicadas a la construcción. No es ciencia ficción, es la realidad en la que ya vivimos.

Tecnologías sin zanjas, a través de drones; exoesqueletos para levantar vigas; Realidad Virtual para prevenir accidentes en trabajos en carreteras; gamificación para un aprendizaje más dinámico; o viviendas y edificios construidos mediante impresión en 3D. La transformación digital está revolucionando el sector de la construcción y, por ende, la manera en la que se forma a los profesionales y las vías por las que éstos asimilan los conocimientos.

De todo ello se habló en las «II Jornadas de Innovación en Formación para la industria de la Construcción» de la Fundación Laboral de la Construcción, celebradas el pasado 30 de octubre en el Espacio Bertelsmann, un lugar emblemático rehabilitado a principios de los 90 por el fallecido arquitecto y diseñador Enric Miralles, situado en la madrileña calle de O’Donnell.

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Más de cien profesionales presenciaron esta segunda edición, a los que se sumaron otro centenar de asistentes virtuales, que siguieron con interés el evento vía streaming, atentos a las innovaciones tecnológicas, formativas y sociales que se presentaron, como parte de los resultados de los proyectos europeos en los que participa la entidad paritaria.

Dani Seseña, presentador y director del programa Cámara abierta de TVE, fue el maestro de ceremonias del acto y, además, compartió una charla titulada «Perspectiva conectada». “Estamos en un momento de convergencia de muchos mundos y muchos contextos, en los que la sociedad de la información y la industria de la construcción 4.0 comparten avances tecnológicos. Todos tenemos que aprender y hacernos un sitio, por lo que talleres y cursos como los de la Fundación Laboral, son necesarios para renovarnos, para entender qué está pasando e incorporar lo positivo a nuestra reinvención”, comentó.

Este periodista especializado, con más de 20 años de experiencia en contenidos digitales, puso como ejemplos casos reales de innovaciones que ya están revolucionando el mundo de la edificación, como el espacio sostenible de L’Alqueria del Basket de Valencia; la aplicación de exoesqueletos a la construcción, a partir de 2020; o la primera vivienda familiar impresa en 3D en Nantes (Francia).

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Así como los casos propios, en los que la Fundación Laboral ha aplicado técnicas sostenibles, como en su Centro de Galicia, o la metodología BIM, como en la construcción del nuevo Centro de Valladolid.

“Y yo me pregunto: ¿Qué supone todo esto para el futuro? ¿Qué proceso de información/comunicación/aprendizaje hay detrás? ¿A cuántas personas puede transformar dentro de la industria de la construcción?”. Con estas preguntas, Seseña dejaba en el aire los retos que tienen que superar los profesionales del sector, las empresas y todos los agentes que intervienen. Porque “la tecnología es absolutamente necesaria para mejorar los procesos, sobre todo de aprendizaje, que de eso va, en general, la vida, y esto de ‘estar en construcción’ ya no es un estado transitorio, sino un proceso dinámico que no para”, concluyó.

Escenarios sociales, disrupción tecnológica y nuevos perfiles profesionales

Por su parte, Juan José Juárez, senior project manager de la Fundación Bertelsmann, destacó los tres retos a los que nos enfrentamos: los nuevos escenarios sociales, la disrupción tecnológica y los nuevos perfiles profesionales.

Para Juárez, el primer desafío tiene que ver, entre otras cuestiones, con la sostenibilidad, la eficiencia energética y el consumo de materiales y su impacto. “Solamente la fabricación de cemento en el mundo es responsable del 7% de las emisiones de CO2, cuando en la industria aeronáutica es del 3,6%, -que es la mitad-, y recibe mucha presión por esa responsabilidad. Tenemos el reto de hacer un sector mucho más eficiente”, dijo.

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En cuanto a la disrupción tecnológica, el portavoz de Bertelsmann apuntó que hay que aprovechar lo que los avances brindan: “Al fin y al cabo, hoy en día, la manera en la que se abordan los procesos constructivos, con tecnologías como la Realidad Virtual (RV), nos permite predecir posibles errores y rectificarlos antes de que sea construido, además de saber cómo un edificio va a impactar en el entorno, en la usabilidad, etc.”.

Por último, resaltó el reto que comparten la Fundación Bertelsmann y la Fundación Laboral: “Estamos pendientes de lo que está pasando con las profesiones, con esos perfiles profesionales que se hibridan”. En este sentido, también Juan José Juárez lanzó varias cuestiones, al defender que “la tecnología cambia el perfil profesional”, como el caso de la tecnología sin zanja, con uso de drones. “No estamos hablando ya de alguien que abre un agujero en el asfalto y lo ve, sino que es alguien que maneja un dron para evitar abrir donde no era la avería. Entonces, ¿cómo se forma a ese profesional, de dónde parte, cuál es su formación original, cómo lo complementamos, cómo hacemos para que alguien se ha formado en obra civil pueda recibir formación sobre el manejo de drones y el manejo de información e imágenes data desde ese dron?”.

Ante este cambio, el representante de Bertelsmann aseguró que se trata de un reto que tienen que afrontar las instituciones que colaboran en la formación. “Por eso damos la bienvenida a la Fundación Laboral de la Construcción, porque estamos muy alineados con ese reto que tenemos como sociedad, para ser lo más eficaces, lo más ágiles en esos procesos formativos, cada vez más complejos. Tenemos que colaborar, tenemos que facilitar el tránsito de los estudiantes, de los formadores, de los aprendices, de los profesionales para esa recualificación, con el fin de que sea más sencillo completar la formación e ir adaptándola a lo largo de la vida”.

El público presencial y el conectado por streaming pudo conocer de primera mano las innovaciones de siete proyectos europeos que los técnicos y las técnicas del departamento de Proyectos Internacionales de la entidad paritaria presentaron. Un interesante bloque que arrancó su responsable Javier González, ofreciendo una visión general sobre los «Proyectos europeos de la Fundación Laboral de la Construcción: herramientas tecnológicas para el aprendizaje».

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Las competencias medioambientales para docentes de la construcción que facilita el proyecto Bus.Trainers las presentó la técnico de la entidad paritaria, Beatriz Oliete.

La comunidad digital que enlaza a aprendices, formadores y empresas para fomentar el aprendizaje basado en el trabajo y la transición de los jóvenes al empleo, del proyecto TransToWork, la describió la también técnico, Silvia Santos.

Para explicar la iniciativa de Women Can Build, la técnico de la Fundación, Esther Rodríguez, se apoyó en uno de los vídeos que recogen testimonios reales de alumnas y docentes de la Fundación Laboral.

Otra herramienta dirigida a profesionales y aprendices fue la que presentó la técnico Clara García, enfocada a fomentar competencias empresariales en el sector de la construcción, a través del proyecto Tycon.

La metodología BIM también fue protagonista en la intervención de Laura Mesa para exponer la iniciativa Net-Ubiep, una red europea para la mejora de las prestaciones energéticas de los edificios.

Del juego serio para mejorar competencias básicas de Seguridad y Salud en trabajos en altura de la iniciativa Upp Games, se encargó la técnico Belén Blanco.

Y la presentación del prototipo de una aplicación de Realidad Virtual para la mejora de competencias de Seguridad y Salud en trabajos de Conservación y Explotación de Carreteras (Coex) del proyecto VRoad, la realizó el técnico de la entidad David Pesado.

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Tras un receso, José Antonio Viejo, director del Área de Formación y Empleo de la Fundación Laboral, presentó la Mesa redonda sobre «Competencias digitales para la transformación del sector hacia una industria de la construcción 4.0: más allá de BIM», en la que participaron Aída Machado, directora técnica de Integesa; Mario Rondán, cofundador y responsable de Estrategia e Innovación de EPC Tracker; y un tándem de tres personas formado por Óscar Aranda, director de Sistemas de Gestión (Calidad, PRL, Medio Ambiente e Innovación) del Grupo Lobe; Izan Liarte, trabajador del Grupo Lobe y ex alumno de la Fundación Laboral de la Construcción de Aragón; y Juan Lobaco, jefe de Estudios del Centro Integrado de Formación Profesional de la Fundación Laboral de Aragón, puso el broche final.

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Enrique Corral, director general de la Fundación Laboral de la Construcción, clausuró la segunda edición de las Jornadas de Innovación, asegurando que están plenamente alineadas con la visión de la Estrategia de la entidad paritaria de “ser impulsores de la transformación del sector de la construcción”, así como con los tres valores de dicha estrategia: “el compromiso con el sector, la innovación y la eficiencia”.

Tras un repaso de la jornada, Corral concluyó diciendo que “eventos como este nos hacen a todos sentirnos orgullosos del equipo e la Fundación Laboral de la Construcción”.

* Aquí puedes ver la II Jornadas de Innovación en Formación para la industria de la Construcción.

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Seguridad y Salud para el desarrollo laboral

Hoy finalizamos la terna de entradas relacionadas con la «Declaración sobre el Futuro del trabajo», que los representantes de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) firmaron este verano en Suiza, y las iniciativas europeas relacionadas con distintos aspectos que trata la Declaración, que la Fundación Laboral de la Construcción desarrolla.

El momento histórico que vivimos de continuo cambio obliga a profesionales y empresas a estar en permanente formación y actualización de sus conocimientos y de sus herramientas. Además, en este escenario, el mercado de trabajo debe configurar las medidas óptimas para afrontar los retos que esta transformación presenta.

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Una materia que con los años incrementa su importancia es la de la Seguridad y Salud. En su evolución, además, se incluyen métodos tecnológicos y digitales que ayudan a formar, capacitar y concienciar a empresas y trabajadores, de manera útil, cómoda y accesible.

Lugares de trabajo seguros y productivos

En este sentido, el texto rubricado en la Conferencia Internacional del Trabajo (CIT) declara que “las condiciones de trabajo seguras y saludables son fundamentales para el trabajo decente”. Y realza que “la cooperación efectiva en el lugar de trabajo es una herramienta que contribuye a que los lugares de trabajo sean seguros y productivos”.

En el convencimiento de que la prevención en el lugar de trabajo es prioritaria para el desempeño profesional y para el de la propia empresa, la Fundación Laboral aporta su know-how en iniciativas europeas que abordan la Seguridad y Salud en la construcción.

Entre ellas, la entidad paritaria avanza las distintas fases de Health & Safety Blueprint, el enfoque estratégico que lidera para la mejora de las competencias profesionales en Seguridad y Salud en la industria de la construcción europea.

Por otra parte, está finalizando el proyecto Upp Games, una iniciativa que comenzó en diciembre de 2017 para fomentar el aprendizaje de competencias básicas en materia de Seguridad y Salud para trabajos en altura, a través de juegos formativos para dispositivos móviles (app). Se trata de una continuación de H&S Games, otro proyecto, coordinado por la Fundación (2015-2017), que tuvo como resultado una aplicación móvil de juegos formativos para el aprendizaje en competencias básicas en Seguridad y Salud en las obras de construcción.

Y si la tecnología es soporte fundamental para el avance y la mejora de las condiciones del ser humano, los casos de VRoad y de Bionic son muestras palpables.

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Con VRoad, la Fundación Laboral plantea el abordaje de las necesidades específicas del Aprendizaje Basado en el Trabajo (ABT) -Work Based Learning (WBL)- y la prevención de riesgos en los trabajos de Conservación y Explotación de Carretera (COEX), a través del desarrollo de un sistema de formación de Realidad Virtual (RV), que permite generar por ordenador distintos escenarios que simulan una experiencia realista de trabajos específicos en la materia, tales como: cierre de carril; reparación de barandillas y señales de tráfico; y protocolo de actuación en caso de accidente.

Respecto a Bionic, un proyecto Horizon 2020 en el que participa la Fundación, junto con las empresas Acciona y Rolls-Royce Power Systems AG, entre otras instituciones, se impulsa la innovación aplicada a ropa inteligente para la prevención de riesgos laborales, en tiempo real.

Respuesta a la evolución del mundo del trabajo

Para la OIT, la elaboración, la promoción, la ratificación y el control del cumplimiento de las normas internacionales del trabajo tienen una importancia fundamental. Por ello, la Organización promueve “un corpus de normas internacionales del trabajo sólido, claramente definido y actualizado” y la pretensión de “seguir aumentando la transparencia”.

Esta institución apunta que “las normas internacionales del trabajo también deben responder a la evolución del mundo del trabajo, proteger a los trabajadores y tener en cuenta las necesidades de las empresas sostenibles, y estar sujetas a un control reconocido y efectivo”.

Igualdad de género y competencias profesionales

En la primera entrada que publicamos se hizo referencia al principio constitucional de la igualdad de género que aborda dicha Declaración, y la iniciativa europea Women Can Build que está llevando a cabo la Fundación.

En la segunda entrada nos centramos en las competencias profesionales para la transición laboral, y contamos los que la Fundación está desarrollando en los proyectos europeos: Construction Blueprint, Construye 2020+, Bus.Trainers, Net-Ubiep, TransToWork, WatterSkills, Tycon, In2C e Icaro.

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